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幸福的三条原则

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   幸福的有以下三条原则,可能会改变你看待幸福的方式,并让你重新衡量生活中体验到的幸福度。

  
  1、幸福不向身外求
  
  幸福并非来自外在的物质、地位、银行存款的多寡、天气或无瑕佳偶。如果它来自这些因素,那么,每个富翁权贵和成功者都会是有福的……但事实并非如此。世上有很多富人郁郁寡欢,也有很多身负债务者不改其乐。要是天气能使人愁肠百结,那么置身同样气候的每个人都会有相同感受。
  
  体坛有一个例子:一位乒乓球选手曾经毕其一生,要成为世界第一。他奇迹般地达成了目标。而一旦登上绝顶,他问自己:“这就是我想要的吗?”幸福稍纵即逝。事实上,这位选手坦承:与打乒乓球相比,他更乐意去修剪自家的草坪。
  
 
  很多人都居住在“某天岛”上……等某天我发财了……等某天我找到完美的另一半……等某天我能躺在夏威夷的海滩上……等某天我成为天下无敌的乒乓选手……到那时,我将会感到幸福。
  
  如果相信身外之物能使人感到幸福,那我们将会耗尽毕生心力,从一件事物到另一件事物中追寻幸福,到头来却两手空空。
  
 
 
  2、幸福只在寸心中
  
  人生而幸福。你若不信,请看看小孩子们吧。我女儿阿瓦,才十个月大,总是福气洋溢。她从不追求幸福,而幸福已成其本性。当我们长大成人,本来并不缺少幸福,但因相信了心中杂念,而将幸福拒之门外。
  
  念想本是虚妄的,但却总是令人备感真切。你是否曾经从睡梦中惊醒,汗流浃背,心跳加速,全身绷紧?我曾经有过这样的经历。你只需躺在床上,即可获得如此真切的现实体验,由此可见念想的力量何等强大。
  
  只有一件事物可使你感受一切,包括幸福……这就是你的念想。
  
  我们念想之物,亦即所感之物。某个时段,我们一无所感。乐观给予我们幸福的情感,而悲观给予我们悲凉的情感。种瓜得瓜,种豆得豆。种瓜能得豆吗?绝无可能。幸福也是同理。悲观者不可能得到幸福。
  
 
  3、顺其自然不强求
  
  我知道你心中所想:“我明白了。乐观给予我们幸福的情感,而悲观给予我们悲凉的情感。现在请告诉我怎样才能使自己幸福。”
  
  我的答案是:你做不到。你会认为我女儿是通过上课才变得幸福吗?幸福是我们的本性。假如我将一篮球沉浸在水里,而我想让它浮出水面,我该怎么办?顺其自然吧。别管它。我需要运用积极思考、论证或形象化方法吗?不用。篮球自然会浮出水面。我们的头脑也是如此。当我们放下杂念,将自然而然地回归幸福。
  
 
  心境澄澈处,天地自宽阔。而当杂念四起,情绪必然低落。总是悲观的人,精力必衰。而一朝放下,心境就会好转。心境好转,做事也会更好。
  
  面对同一处境,看法何其纷繁;这一刻我们的想法,只是众念之一斑。念想总在改变(你还记得自己最近的五个念头吗?其转换何其迅速啊)。念头转换迅速,经验也在以同样的速度转换。这就是说,我们永不会身陷绝境。就算外面阴云密布,太阳仍在云朵后面,随时可能绽放光彩。当我们陷入恐惧,只要能乐观面对,即可改变一切。
  
 
  我们不必坐等幸福,幸福源于自身,我们都拥有变得幸福的潜力。 
 
 
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>>成功的秘诀是:忘掉失败,但要牢记失败中的教训。

>>人生是场繁华与荒芜并存的旅行,冷暖自知,苦乐在心。

>>能走多久,靠的不是双脚,是志向;能登多高,靠的不是身躯,是意志。

>>人生最大的幸福不是走平坦的大道,而是在坎坷的路上有位患难与共的朋友;最大的快乐不是没有眼泪的生活,而是有位帮你擦眼泪的知己。 
 
  

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